AQUASPINNING

Aquaspinning ist der neueste Trend im Aquafitnessbereich.
Es handelt sich dabei um ein Ganzkörpertraining auf Spezialrädern im Flachwasser.Die vorgegebene Tretbewegung ermöglicht auch Einsteigern und Personen mit körperlichen Einschränkungen an diesem Fitnesstraining teilzunehmen. Die
Wirbelbewegung des Wassers erhöht die Durchblutung der Haut, des Bindegewebes und der Muskulatur. Aquaspinning verbessert bei regelmäßiger Anwendung nachweislich die
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und wirkt sich somit positiv auf das Herz-Kreislaufsystem aus.

Max. Teilnehmerzahl: 5

Nächste Kurstermine:

Dienstag, 17.04.12  - 18.00 Uhr

Mittwoch, 18.04.12   - 10.30 Uhr  belegt

Montag, 23.04.12   - 16.45 Uhr

Dauer: 8 Kurseinheiten
Kursgebühr: 90,00€ (inkl. Eintrittsgebühr für 1 Std. Badewelt

zur Online-Anmeldung